Im Rahmen der Leistungsdiagnostik führen wir eine Reihe von Tests und Messungen durch, um die körperliche Leistungsfähigkeit unserer Leistungssportler zu bewerten. Dabei stehen vor allem Werte wie die Kraft, die Beweglichkeit, die Schnelligkeit, die Koordinationsfähigkeit und die Reaktionszeit im Mittelpunkt. Auf der Basis der Ergebnisse erstellen wir dann ein individuelles Trainingsprogramm – maßgeschneidert auf deine persönlichen Wünsche und Zielstellungen.
Die Leistungsdiagnostik ist ein wichtiger Bestandteil des Trainingsprogramms für Spitzensportler, weil sie die individuellen Stärken und Schwächen identifiziert und darauf abgestimmt die wichtigsten Grundlagen für individuell zugeschnittene Trainingspläne schafft. So sind auch Schwachstellen und Potenziale des Athleten immer im Blick.
Vorteile der Leistungsdiagnostik für Sportler:
Insgesamt ist die Leistungsdiagnostik für dich als Spitzensportler von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass du auf dem Weg zur Spitzenleistung bleiben, gleichzeitig Verletzungen vermeiden und die Regenerationsfähigkeit verbessern kannst.
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